Олена

Коли чуємо про вправи Кегеля, більшість думає про жіноче здоров’я. Та це лише півправди. Чоловіче тазове дно так само потребує уваги: воно впливає на контроль сечовипускання, якість ерекції, …

Питання виїзду чоловіків за кордон у воєнний час завжди гостре, бо стосується і права на свободу пересування, і потреб оборони. Правила змінюються, з’являються нові винятки, уточнюються формулювання, а …

Молочниця у чоловіків — це не рідкість і не привід для сорому. Її викликають дріжджоподібні гриби роду Candida, які живуть на шкірі та слизових у більшості людей і …

Молитва за дітей — це простий і водночас глибокий спосіб турботи. У ній є увага, любов і віра. Ми не завжди можемо захистити дитину від усього. Але ми …

Ранок дає чистий аркуш. У цей час свідомість ясна, серце чутливе, а плани ще не накрили хвилею термінових справ. Ранішня молитва збирає думки, ставить пріоритети та відкриває день …

У кожного з нас є той чоловік, якому хочеться сказати більше, ніж звичне «з днем народження». Теплі слова лікують втому, дають сили, підказують напрям і стають опорою в …

Молитва за Україну народжується там, де серце шукає підтримки й світла. Вона звучить у тихих кімнатах і в переповнених храмах, на позиціях і в лікарняних коридорах, у великих …

Коли син на війні, серце батьків живе в іншому ритмі. Ранки починаються з очікування вісточки, а ночі тягнуться довгіше, ніж здається можливим. У такому стані молитва стає не …

Людина прагне щастя з дитинства. Вона збирає маленькі радості, шукає сенс, сподівається на мир у серці. Часто цей мир здається далеким, але досвід поколінь підказує: двері до внутрішньої …

Молитва оптинських старців стала для багатьох щоденною опорою. Її читають зранку, щоб зустріти новий день з ясним розумом і м’яким серцем. Цей короткий, але глибокий текст допомагає побачити …